Pagaminta iš:
Grikiai kepiniuose suteikia jiems ypatingo purumo, tad puikia pasitarnaus norint iškepti sveikesnius keksiukus. Šie keksiukai su obuoliais ir cinamonu bus tinkami ir vaikams, nes ruošiami be cukraus.
- 12 keksiukų
- 130 g kvietinių miltų
- 170 g virtų grikių kruopų
- 40 g ispaninio šalavijo sėklų
- 2 arb. š. kepimo miltelių
- 1 arb. š. cinamono
- ¾ arb. š. druskos
- 1 prinokęs bananas
- 240 ml nesaldintos obuolių tyrės
- 120 ml pasukų
- 4 kiaušinių baltymai
- 60 ml klevų sirupo
- 1 didelis obuolys
Paruošimas:
Įkaitinkite orkaitę iki 220 laipsnių.
Dubenyje sumaišykite kvietinius miltus, grikius, ispaninių šalavijų sėklas, kepimo miltelius, cinamoną ir druską.
Kitame dubenyje į vientisą masę sutrinkite bananą, supilkite obuolių tyrę, pasukas, kiaušinių baltymus, klevų sirupą ir gerai išmaišykite. Gautą masę supilkite į didįjį puodą su sausais produktais ir viską išmaišykite.
Tada supjaustykite obuolį ir suberkite į indą su tešla. Dar kartą permaišykite
Pagaminta iš:
Pagaminta iš: